- 饮食对于便秘预防以及治疗的影响是至关重要的。对于无器质性病变的便秘患者，治疗便秘的关键在于养成合理的饮食及生活习惯。 (1)应纠正不良习惯和调整饮食结构。增加含纤维素较多的蔬菜与水果，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等；适当摄取粗糙、多渣的杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦米等；油脂类食物、蜂蜜、凉开水均有助于便秘的...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 女性由于生理上的特点，很容易便秘，便秘带给女性的困难也是很多的。有的女性不好意思到医院看病，殊不知随着便秘时间的推移，有可能产生严重后果。因此女性在生活中要养成良好的饮食习惯。 专家针对女性便秘的症状，推出了下面几种缓解便秘的食物，便秘女性可以试一下，但是最好及时到医院治疗。 1、紫菜芝麻饭。 将100克烤紫菜剪成...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 便秘多因饮食引起，因此，要防治便秘同样也应通过改良饮食规律做起，下面介绍便秘患者饮食六宜： 第一，主食宜以糙米，麦类为主，宜多食些产气食物，如豆类、红薯、土豆、汽水等，以促进肠蠕动。 第二，宜多食富含粗纤维多的蔬菜和水果，如菠菜等。 第三，宜多食植物油，如芝麻、花生、菜油等，可润肠通便。 第四，宜多食具有润肠通便作用的食...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 慢性便秘是老年人中常见的疾病，由于老年人的运动能力、消化吸收能力都不叫差，使得老年人便秘治疗起来比较难。老年人便秘要及时就医，并且在饮食上注意一些问题。 由于经常进食富强粉、精大米等精细食品的人往往有便秘，因此，选用食品时，在保证是易于消化的前提下，要注意粗细搭配，多选用一些粗杂粮，如玉米面、小米、荞麦面、红薯、红...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 治疗便秘，饮食疗法是有很好效果的方法之一，下面推荐几种治疗便秘的饮食疗法。 雪耳大枣汤：雪耳10克，大枣15枚，冰糖适量，隔水炖1小时后服食。适用于便结难解，头晕心悸，面色黄苍白者。 黄芪玉竹兔肉汤：黄芪、玉竹各30克，兔肉500克，加水调味煲熟后服用。适用于排便无力，便后疲乏，汗出气短者。 紫菜汤：紫菜含有异常柔软的粗纤维、大...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
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