便秘怎么办,便秘如何治疗
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  • 推荐几种便秘的饮食疗法

  • 治疗便秘,饮食疗法是有很好效果的方法之一,下面推荐几种治疗便秘的饮食疗法。  雪耳大枣汤:雪耳10克,大枣15枚,冰糖适量,隔水炖1小时后服食。适用于便结难解,头晕心悸,面色黄苍白者。  黄芪玉竹兔肉汤:黄芪、玉竹各30克,兔肉500克,加水调味煲熟后服用。适用于排便无力,便后疲乏,汗出气短者。  紫菜汤:紫菜含有异常柔软的粗纤维、大...
  • 作者:管理员 时间:2009-11-28 来源:本站
  • 药粥食疗老年人便秘

  • 老人便秘时间长,而且反复发生。便秘治疗方法有很多种,专家认为,药粥食疗为佳:  1、首乌红枣粥:首乌20-40克研碎先煎取汁备用。用大米100克,红枣10枚煮沸后加入首乌汁,文火熬成稀粥,早晚各服一次,适用于老年人血虚肠燥的习惯性便秘。  2、桑椹芝麻粥:取桑椹24克、黑芝麻15克加入者沸的大米粥中再加少量水及冰糖,用文火熬成稀饭,每日...
  • 作者:管理员 时间:2009-11-28 来源:本站
  • 秋季便秘好食疗

  • 医学认为,栗子味甘性温,无毒,有“益气补脾、厚肠胃、补肾强筋,活血止血”的作用。  生食或熟食栗子都有治疗腰腿软弱无力、小便频数、反胃、便血、慢性淋巴结炎和颈淋巴结核以及因脾胃虚寒引起的慢性腹泻或因肾虚引起的久婚不育等疾病。用风干的栗子壳烧成炭再碾成粉状,加蜂蜜调和后用水冲服可治内痔出血。  有的中医还用栗子壳与夏枯草...
  • 作者:管理员 时间:2009-11-28 来源:本站
  • 便秘“密码”食疗与按摩

  • 治疗便秘的穴位与指压法先卧在床上,放松全身肌肉,在第4、5腰椎中间向左右二指幅处强压到稍有疼痛感。由于此处能刺激大肠,使大肠机能活泼,因此能治好任何便秘。治疗便秘的穴位指压时先深吸一口气,一面强压一面吐气,6秒钟后将离开,恢复自然呼吸,如此重复5-10次(请人代劳时,采用同样的呼吸法)。  除了治疗便秘的穴位还可以辅助的用...
  • 作者:管理员 时间:2009-11-28 来源:本站
  • 有效治疗便秘的五大食疗法

  • 便秘是一种常见隐疾,因为痛苦较轻,所以未引起足够重视的话,病症持续时间就会很长,即使治愈也易反复。有什么方法通过日常生活饮食就能治疗便秘呢?这里给您推荐几种有效的食疗方法:  1.白开水通便  简单易行还有效的治疗便秘方法,每天早晨起来,只需喝几杯白开水.就可以达到顺利通便的效果。多喝水,不但能保证人体的水分需要,更...
  • 作者:管理员 时间:2009-11-28 来源:本站

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