- 便秘各年龄段的发生都特别频繁，其中老年人有便秘症状的比例很高。有些统计甚至达到年轻人的五倍。原本应是颐养天年的时光，不少老人却日日与便秘奋斗，搞得身心俱疲，苦不堪言。如何来预防老年便秘呢? 老年人便秘的原因可略分为两大类，第一类是随着老化，日常活动力降低，或偏向摄取软烂无渣的食物，加上水分补充不够，都会使得肠子...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 对于正常的人来说，每天正常的排便次数是一次，这样是符合生理要求的。但是如果患有便秘的话，排便时间的间隔会长。便秘发生的人群，以中、老年人为多见，便秘原因归纳起来有以下几个方面： 1、未养成按时排便的习惯。期这样导致便秘。 2、体力活动太少，常年坐着工作，肠蠕动减缓，致使排便不规律产生便秘。 3、牙齿缺损，不能咀嚼粗纤维蔬...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 老年人因为年龄的关系，便秘发生的原因除了身体内的各器官机能的老化，还有其他的一些原因，很容易引起便秘。由于便秘，在排便时就屏气用力，这往往导致脑溢血或突发性心律失常而猝死，怎样预防老人便秘呢? 1.要养成大便的卫生习惯。每天晨起或早饭后或睡前按时解大便，到时不管有无便意都要按时去厕所。只要长期坚持，便会养成按时大...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 老年人习惯性便秘是老年人中常见的疾病，习惯性便秘指的是大便次数减少，粪便坚硬、干燥。习惯性便秘要尽早治疗。而导致习惯性便秘的主要因素是饮食过少。 长期的便秘，会因体内产生的有害物质不能及时排出，被吸收入血而引起腹胀、食欲减退、口内有异味(口臭)、易怒等自体中毒症状；除会使身体发胖，皮肤老化外，还会引起贫血、肛裂、痔疮...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 老年人是便秘的高发人群，并且很多老年人便秘已经成了习惯性的，给老年人的生活带来了很多麻烦，那么老年人习惯性便秘如何预防呢?可以通过下面几方面进行预防： 一、多吃点粗纤维食物。粗纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子，可以促进肠蠕动，缩短粪便停滞不前留在大肠内的时间，使大便通畅。对老年人来说，由于牙齿脱落，咀嚼不便，所以...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
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