- 便秘是日常生活中最常见的病症之一，它不威胁生命但却总是反复，让人非常苦恼。难言之隐除了痛苦外，宿便在肠道里日益积累，不断产生体内毒素和垃圾，造成肠胃功能紊乱、严重影响内分泌、睡眠质量下降、神经衰弱等，因为便秘带来的后遗症让人更苦恼。有人说，我不停吃水果，少吃油腻上火的食物，怎么我还会得便秘?也有人常吃通便食物，比如...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 有些女性总为便秘的反复而发愁，其实治疗便秘不一定非要食用药物，毕竟药物对身体，尤其是女性身体损伤很大，我们应该尽量避免吃药，而改为食疗。 近日国外有医学专家提出，受便秘之苦的成年人如果每天养成喝一杯酸奶的好习惯，就能轻而易举的治疗便秘。 人的胃肠道中有很多细菌，有益生菌当然对人体有益，但也有危害健康的有害菌。人...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 在老年朋友们中，便秘是很常见的。它发生的主要因素是随着身体仅能的退化肠蠕动功能也降低了，肠内粪块不能及时排到乙状结肠部。在此我们介绍一种按揉腹部的方法来治疗便秘。按揉时应按顺时针方向，这是依照结肠位置走向进行的，通过按摩腹部加速结肠蠕动产生便意。 具体做法是：起床后应先排尿，喝凉开水300~500毫升。站立，右手掌心...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 有调查显示，女性患便秘的几率明显高于男性，这是因为女性肠道蠕动慢，有的人吃的少运动更少，所以更加减缓了肠道蠕动，导致便秘。 怎样治疗便秘呢?一根跳绳就能解决问题。首先你必须知道，运动本身就是治疗便秘的好方法。通过跳绳震动内脏，刺激骨骼、肌肉，促进血液循环，此外还能加强淋巴系统的免疫功能，这对缓解便秘十分重要。便秘患...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 在夏日的高温中，便秘成了不请自来的常客，弄得人精神不好，食欲不振，很烦恼。这里教您做一种好喝的芝麻在，治疗便秘有疗效! 【来源】《济众新编》 【原料】苏子15克 麻子30克 粳米30克 【制作】先将苏子、麻子捣烂和水滤取汁，入米煮作粥。 【用法】空腹食用。可长期服。 【功效】顺气润肠。适用于老人、妇女产后以及久病体弱者大便秘结艰涩。 ...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 治疗便秘的偏方、中西医药方、饮食和运动疗法有很多，今天我们介绍的是一种中药茶，具体如下： 【组成】炒杏仁、松子仁、火麻仁、柏子仁各十克。 【主治】阴虚患者及老年津枯液少之便秘。见大便干结，形体消瘦，或见颧红，眩晕耳鸣，心悸怔忡，腰膝酸软，舌红少苔，脉细数。 【制法】上四味药共捣碎，放入保温杯中，用开水适量冲泡，盖闷十五分钟，代...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 夏天因为燥热，很容易引起便秘，今天我们来分享一个治疗便秘的食疗药方，就是熬粥，糯米粥。 【来源】《圣济总录》 【原料】糯米100克 槟榔炮制捣末15克郁李仁去皮研为膏15克 火麻仁15克 【制作】先以水研火麻仁滤取汁，入糯米煮作粥，将熟，入槟榔、郁李仁搅匀。 【用法】空腹食用，每日2次。 【功效】理气，润肠，通便。适用于胸膈满闷、大便秘结...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 治疗便秘中有一个方法，可能在很多患者中都在使用，这就是灌肠。灌肠虽然能快速解决便秘烦恼，但是你知道吗?其实它并不是一个好的解决办法。 灌肠药能迅速解除痛苦，很多顽固性便秘患者喜欢使用。但经常使用灌肠药会使人丧失主动排便能力，也容易因反复向肛门内插管造成损伤，所以要尽量少用或不用灌肠药。特别是怀孕5个月以内的孕妇...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
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