- 便秘是常见于中老年人中的疾病，日常要做好预防措施，便秘的预防措施主要包括： (一)便秘预防 因为粪便主要是由食物消化后构成的，所以通过饮食调节来防治大便秘结是简单易行的方法。首先要注意饮食的量，只有足够的量，才足以刺激肠蠕动，使粪便正常通行和排出体外。特别是早饭要吃饱。其次要注意饮食的质，主食不要太精过细，要注意...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 便秘是常见的消化道疾病，每年都有很多人被便秘困扰着，便秘的病因有很多，并且很负责，可以归纳为下面几类： 1. 大肠肛门病：①先天性疾病，如先天性巨结肠；②肠腔狭窄，如炎性肠病、外伤后期及肠吻合术后的狭窄、肿瘤及其转移所致肠狭窄；③出口性梗阻，如盆底失弛缓症、直肠内套叠、会阴下降、直肠前突等；④肛管及肛周疾病，如肛裂、痔等；⑤其...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 患上便秘的首个原因就是饮食生活本身,只要听听便秘患者的陈述,大致就可以得知他们患上便秘的原因都有相似之处： ① 不规则的饮食生活。 ② 食量过小。 ② 暴饮暴食后的节食。 ④ 经常在外饮食或进食速食品。 其次就是饮食本身的问题。 ① 一味地进食容易消化的食品,进精食而不食粗粮。 ② 营养失衡, 偏食某些食物。 ③ 每日的水分...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 老年便秘的发生比中青年便秘更容易发生，这主要是因为老年人的结肠蠕动减弱，肠内容物运行时间较长，胃肠反射减弱，腹部及骨盆肌肉收缩力下降，使排便乏力。另外，老年人牙齿不健全，喜欢吃易消化、营养丰富、少渣少纤维的食物；前列腺肥大、瘫痪，或长期卧床的患者因排尿不便而自行限水，也会使大便干结。一些疾病也可引起便秘。肛裂、痔疮...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 便秘表现的症状是干燥、不易排除，由于水分过低所致。便秘患者应该注意饮食，平常多运动。那么便秘的致病因素有哪些呢?便秘的致病因素如下： 1饮食性因素 进食量过少，食品过于精细，长期缺乏食物纤维及维生素B1；或因食欲差， 进食量少，对肠粘膜刺激不足，得不到大脑皮层与神经中枢的调节，不能产生便意而引起便秘。还因饮水不足，...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 顽固性便秘需要每天进行锻炼来解除顽固性便秘，在日常生活中要注意哪些才能消除顽固性便秘呢? 一、适当锻炼，增强体质；身体偏胖的，应适当减肥； 二、规律生活，平和心态，稳定情绪，避免生气，保养和恢复肝气； 三、每天晨起一杯温开水，最好放点蜂蜜，可调和胃肠；多食蔬菜、水果(如猕猴桃、香蕉、苹果等)。 四、腹部自我按摩，双手抱腹，顺...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 便秘可导致冠心病。目前，高脂血症作为动脉粥样硬化独立而重要的危险因素已被公认。胆固醇增高可引起和加速动脉粥样硬化，故高脂血症作为冠心病的重要危险因素之一。引起高血脂的很重要的原因之一就是饮食过于精细，膳食中动物脂肪太多，而新鲜的蔬菜水果过少，即含高纤维素的粗饮食过少。便秘是极常见的一个病症，引起便秘的原因之一...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
- 习惯性便秘的治疗关键在于建立科学合理的排便、饮食和生活习惯。要养成每天定时蹲厕所的习惯(不管当时有无便意，能不能排出大便)，有便意时不要忍，马上去大便，这样有利于形成正常排便的条件反射；另外，习惯性便秘饮食上应该增加含植物纤维素较多的粗质蔬菜和水果，适量食用粗糙多渣的杂粮，如标准粉、糙米、山芋、绿豆、凉粉、薯类、玉米...
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- 作者：管理员 时间：2009-11-28 来源：本站
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